두피 건강과 머리카락 성장을 촉진시키는 “로즈마리 샴푸” 8가지!

안녕하세요, 여러분! olafskin 입니다.

오늘은 모발 성장과 두피 건강에 좋은 “로즈마리 샴푸”에 대한 정보를 가지고 왔습니다.

그럼, 시중에 판매되고 있는 수많은 로즈마리 샴푸 중 어떤 제품이 두피 건강에 좋은지 아래 글을 보며 살펴 볼까요? 🙂

로즈마리 샴푸

두피 건강과 모발 성장에 좋은 로즈마리

로즈마리란?


지중해 바다의 이슬로 불리는 로즈마리.

지중해 연안의 해변가에서 자생하며, 햇살을 받아 반짝이는 이슬을 머금은 듯한 싱그러운 잎과 향기를 가지고 있어 이러한 이름이 붙여졌다고 한다.

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미국 국립 보건원에 게시 된 보고서에 따르면, 로즈마리(Rosmarinus officinalis L.)는”항염증, 항산화, 진통제, 신경 보호, 항우울제, 항히스테리제, 기억력 및 정신적 피로 개선“등 신체와 정신적 피로를 줄이는 민간 요법으로 많이 사용한다고 한다.

로즈마리가 이렇게 약리학적 효과를 내는 이유는, 테르페노이드, 에센셜 오일, 알칼로이드, 플라보노이드 등 다양한 성분을 함유하고 있기 때문인데, 특히 트리테르펜, 페놀 디테르펜, 그리고 로즈마린산, 카르노산, 로스마놀, 카르노솔, 우르솔산, 베툴린산 등의 페놀산이 가장 강력한 활성 성분으로 알려져 있다.

이 중에서도 로즈마린산과 카르노스산이 가장 뛰어난 약리 활성을 보인다.1#신뢰 할 수 있는 출처 : PubMed Central. 미국 국립 보건원에서 높은 평가를 받은 데이터베이스 출처 이동↗

관련 글 : 로즈마린산 효능, 부작용, 풍부한 음식


그런데, 로즈마리가 두피 건강과 모발 성장에도 효과적일까?

이에 관련 된 여러 연구 결과들이 존재한다.

로즈마리와 삼나무 오일로 만든 올레오젤 효과
로즈마리 오일 대 미녹시딜 2% 비교
로즈마리누스 오피시날리스 잎 추출물 효과

모든 연구에서 로즈마리는 모발 성장과 두피 건강을 돕는 것으로 나타났다.

미녹시딜 2%와 비슷한 효과를 나타내기 때문에 탈모약을 머리에 바르지 않고 로즈마리가 첨가 된 헤어 제품을 이용해도 효과가 있다는 것이다.

실제, 이 연구 결과에서는 “로즈마리 1%”가 첨가 된 헤어 제품이 미녹시딜 2%보다 모발 성장을 더 촉진 시킨 것으로 나타났다.

더군다나 로즈마리는 FDA(미국 식품의약국)에서 일반적으로 안전하다고 인정되는 “GRAS“로 분류된다.


그럼, 로즈마리 샴푸 & 오일을 꼭 써야 할까?

개인적으로 쓰는 것이 좋다고 생각 된다.

이 글을 읽고 있는 당신이 탈모가 진행되지 않고 있다고 해도, 언젠가는 머리카락이 얇아지고 빠지게 된다. 자고 일어나면 한 움큼씩 빠져있는 머리카락을 보면 소름이 돋고 정신적 충격을 받는 탈모 인의 마음을 모를 것이다.

더불어, 건강보험관리공단에서 조사한 국내 탈모 환자 수는 1천 만명으로 절반이 10~30대인 것으로 알려져 있다. 실로 충격적인 수치인 것이다.

물론, 탈모와 전혀 관련이 없는 사람이라면 괜찮지만 그게 아니라면 평상시에 잘 관리해야 한다.

그럼, 왜 써야 하는지 간단하게 정리해 보겠다.

  • 가격 : 일단, 탈모 의약품은 비싸다. 검색해 보면 알겠지만 기본 2~3만원대로 먹는 경구약까지 포함하면 10만원대가 넘어간다.
  • 효과 : 앞서 로즈마리는 미녹시딜 보다 더 좋은 모발 촉진제 이면서, 가려움과 부작용 또한 더 낮다.
  • 편리성 : 탈모 의약품은 사용하기가 불편하다. 설령 그게 거품으로 된 제품이라도 적절한 용량을 짜내어 머리 구석구석 발라줘야 한다. 하지만, 로즈마리 샴푸&오일은 머리를 그냥 감으면 된다.
  • 부작용 : 탈모 의약품을 쓰다 보면 한 번씩은 부작용을 경험하게 된다. 두피 가려움증, 눈이 아프거나, 두피에 자극을 일으켜 염증을 발생 시키기도 한다. 반면, 로즈마리는 부작용이 더 낮다.
  • 효율성 : 만약, 두피 건강ㆍ모발성장ㆍ탈모 예방과 같은 효과를 극대화 하려면 “탈모 의약품”과 함께 사용해 볼 것을 권유한다.

가성비 좋은 로즈마리 샴푸


바론 모링가 리페어링 샴푸

최고의 가성비 제품

제품 평 : 매일 사용해도 자극 없이 부드러운 모발을 유지할 수 있습니다. 모링가 성분이 모발에 영양을 공급해주고, 대용량이라 오래 사용할 수 있어 실용적입니다.

핵심 성분2#신뢰 할 수 있는 출처 : incidecoder. 과학에 기반한 온라인 화장품 분석 사이트 출처 이동↗

  • 항산화제 : 올리브 오일, 아르가니아 스피노사(아르간) 커널 오일, 토코페릴 아세테이트
  • 각질제거제 : 글리콜산
  • 두피 진정 성분 : 판테놀
장점
  • 대용량 제품(가성비 UP)
  • 저 자극 포뮬러
  • 풍부한 영양 공급(모링가)
단점
  • 세정력이 약할 수 있습니다.
  • 유분기가 남을 수 있습니다.

두피 딥클렌징 로즈마리 샴푸


오가니스트 로즈마리 샴푸

지성 피부 딥클렌징/ 시원한 쿨링감

제품 평 : 오가니스트 로즈마리 샴푸는 지성 두피를 위한 딥클렌징 샴푸입니다. 로즈마리와 씨솔트 성분이 함유되어 있어 두피를 상쾌하게 해주고, 과다한 피지를 조절하여 깔끔한 두피를 유지하는 데 도움을 줍니다.

핵심 성분3#신뢰 할 수 있는 출처 : incidecoder. 과학에 기반한 온라인 화장품 분석 사이트 출처 이동↗

  • 항산화제 : Rosmarinus Officinalis (로즈마리) 잎 추출물(1.5 Ppm)
  • 두피 진정 성분 : Rosmarinus Officinalis (로즈마리) 잎 추출물(1.5 Ppm), 멘톨
장점
  • 탁월한 청결감
  • 두피 진정 효과
  • 모발 볼륨 증가
단점
  • 두피가 건조해질 수 있습니다.
  • 강한 민트 향.

지성 두피용 로즈마리 샴푸


아로마티카 로즈마리 두피 스케일링 샴푸 400ml

유기농 성분을 강조한 자연주의 브랜드/ 두피 각질 제거에 중점

제품 평 : 두피 가려움증 완화, 두피 청결감 증가에 대한 만족도가 높습니다. 피지 분비가 많은 지성 두피에 잘 어울립니다.

핵심 성분4#신뢰 할 수 있는 출처 : incidecoder. 과학에 기반한 온라인 화장품 분석 사이트 출처 이동↗

  • 여드름 방지 성분 : 라우르산, 살리실산, 니아신아마이드
  • 항산화제 : Rosmarinus Officinalis (로즈마리) 잎 추출물, Pinus Densiflora 잎 추출물, 로즈마리 잎 오일, 쿠르쿠마 롱가(강황) 뿌리 추출물, 카페인, 생강 뿌리 추출물
  • 세포 간 신호 물질 : 니아신아마이드
  • 각질 제거제 : 살리실산
  • 두피 진정 성분 : 로즈마리 잎 추출물, 판테놀, 살리실산, 강황 뿌리 추출물, 생강 뿌리 추출물
장점
  • 자연 유래 성분
  • 두피 케어
  • 모발 강화
  • 무 실리콘
  • 피 마이크로바이옴 개선
단점
  • 향이 강할 수 있습니다.
  • 일반 샴푸에 비해 거품이 적게 느껴질 수 있습니다.
  • 높은 가격대

얇고 힘없는 모발을 위한 로즈마리 성분 샴푸


Avalon Organics 로즈마리 샴푸

아마존, 아이허브 등 온라인 플랫폼에서 인기/ 모발 강화 기능

제품 평 : 유기농 로즈마리 추출물을 주 성분으로 하여 모발에 볼륨감을 부여하고 두피 건강을 개선하는 천연 지향의 볼류마이징 샴푸입니다. 힘없는 머리카락에 사용하면 좋습니다.

핵심 성분5#신뢰 할 수 있는 출처 : incidecoder. 과학에 기반한 온라인 화장품 분석 사이트 출처 이동↗

  • 항산화제 : 로즈마리(Rosmarinus Officinalis) 잎 오일, 금잔화(금잔화) 꽃 추출물, 카모밀라 레쿠티타(마트리카리아) 꽃 추출물, Rosmarinus Officinalis (로즈마리) 잎 추출물, 토코페릴 아세테이트
  • 두피 진정 성분 : 알로에 바르바덴시스(알로에 잎 주스), 금잔화(금잔화) 꽃 추출물, 카모밀라 레쿠티타(마트리카리아) 꽃 추출물, Rosmarinus Officinalis (로즈마리) 잎 추출물, 비사볼롤
장점
  • 머리카락을 풍성하게 만듬
  • 부드러운 클렌징
  • 유기농 성분 함유
  • 식물성 포뮬라
단점
  • 향이 강할 수 있습니다.

시원한 쿨링감을 느낄 수 있는 로즈마리 샴푸


아베다 로즈마리 샴푸

프리미엄 브랜드로 품질 신뢰도 높음/ 상쾌한 로즈마리와 민트 향이 특징

제품 평 : 아베다 로즈마리 민트 퓨리파잉 샴푸는 상쾌한 사용감, 깨끗한 두피 관리, 자연 유래 성분, 그리고 아베다 브랜드에 대한 신뢰라는 다양한 매력을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑 받는 제품입니다. 피지 분비가 많은 지성 두피에 사용하면 좋습니다.

핵심 성분6#신뢰 할 수 있는 출처 : incidecoder. 과학에 기반한 온라인 화장품 분석 사이트 출처 이동↗

  • 항산화제 : Rosmarinus Officinalis (로즈마리) 잎 추출물
  • 두피 진정 성분 : Rosmarinus Officinalis (로즈마리) 잎 추출물, 멘톨
장점
  • 상쾌하고 청량한 사용감
  • 두피 정화 효과
  • 자연 유래 성분 97%
단점
  • 두피가 건조질 수 있습니다.
  • 거품이 적게 날 수 있음.

약한 모발을 위한 로즈마리 샴푸


Mielle 스트렝스닝 로즈마리 샴푸 탈모 예방

iHerb 샴푸 부문 1위/ 모발 강화에 초점

제품 평 : 미엘 스트렝스닝 샴푸 로즈마리 민트는 모발 강화에 초점을 맞춘 제품입니다. 로즈마리와 페퍼민트의 상쾌한 향과 함께 모발에 활력을 불어넣어 주고, 건강한 모발 성장을 돕는 것이 특징입니다. 모발이 약하다면 고려해보세요.

핵심 성분7#신뢰 할 수 있는 출처 : incidecoder. 과학에 기반한 온라인 화장품 분석 사이트 출처 이동↗

  • 항산화제 : Rosmarinus Officinalis (로즈마리) 잎 오일, 로소니아 이너미스(헤나) 추출물
  • 두피 진정 성분 : 판테놀, Equisetum Arvense(말꼬리풀) 추출물, 꿀, Urtica Dioica (쐐기풀) 추출물, 안테미스 노빌리스(카모마일) 꽃 추출물, 후물루스 루풀루스(홉) 추출물
장점
  • 모발 강화
  • 상쾌한 향
  • 자연 유래 성분
  • 다양한 두피 타입
단점
  • 장 기간 사용해야 효과

친환경 로즈마리 샴푸바


로즈마리 샴푸바

환경 친화적 제품/ 두피 건강 증진

제품 평 : 이 제품은 천연 성분을 선호하고, 환경을 생각하며, 간편한 사용을 원하는 소비자들에게 잘 어울립니다. 특히, 민감한 두피나 화학 성분에 반응이 있는 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다. 예민한 두피 타입에 적합한 제품입니다.

핵심 성분8#신뢰 할 수 있는 출처 : incidecoder. 과학에 기반한 온라인 화장품 분석 사이트 출처 이동↗

  • 항산화제 :비타민E, 로즈마리
  • 두피 진정 성분 : 로즈마리
장점
  • 환경 친화적
  • 풍성하고 편안한 거품
  • 여행용이나 휴대용으로 좋음
  • 천연 허브 향
단점
  • 긴 머리의 경우 사용 불편
  • 까다로운 보관법

모발 굵기 유지 로즈마리 샴푸


Pura D’or 가는 모발 방지 샴푸 473ml

가늘어 지는 모발 방지에 특화된 제품

제품 평 : PURA D’OR 샴푸는 가는 모발을 방지하는 것이 주요 기능입니다. 이는 모발 굵기를 유지하고 탈모를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

핵심 성분9#신뢰 할 수 있는 출처 : incidecoder. 과학에 기반한 온라인 화장품 분석 사이트 출처 이동↗

  • 여드름 방지 성분 : 티 트리 잎 오일
  • 항산화제 : 티 트리 잎 오일, 커널 오일, 검은 커민 씨 오일, 로즈마리(Rosmarinus Officinalis) 잎 추출물, 카멜리아 시넨시스 잎 추출물, 대두 이소플라본, 비타민 E
  • 두피 진정 성분 : 탈색된 알로에 바르바덴시스 잎 주스, 락토바실러스 발효물, 흰 버드나무 나무껍질 추출물, 티 트리 잎 오일, 검은 커민 씨 오일, 쐐기풀 잎 추출물, 로즈마리(Rosmarinus Officinalis) 잎 추출물, 카멜리아 시넨시스 잎 추출물
장점
  • 가는 모발 방지
  • SLS, 파라벤 등 화학물질 무 첨가
  • 친환경 제품
단점
  • 장 기간 사용해야 효과를 볼 수 있다.

로즈마리 샴푸를 효과적으로 사용하는 방법


  • 머리를 미지근한 물로 충분히 적십니다.
  • 적당량의 샴푸를 손바닥에 덜어 거품을 냅니다.
  • 두피에 집중하여 부드럽게 마사지하듯 문지릅니다.
  • 이때 손톱이 아닌 손가락 끝을 사용하세요. 두피부터 모발 끝까지 골고루 샴푸를 바릅니다.
  • 약 1-2분간 두피에 샴푸를 둡니다. 이는 로즈마리 성분이 흡수되도록 돕습니다.
  • 미지근한 물로 꼼꼼히 헹굽니다.
  • 주 2-3회 사용하는 것이 적당합니다. 과도한 사용은 두피를 건조하게 할 수 있습니다.
  • 사용 후 두피가 자극되거나 가려움이 있다면 사용 빈도를 줄이거나 중단하세요.

자주 하는 질문


매일 사용해도 되나요?

정상적인 두피를 가진 사람의 경우, 매일 사용하면 두피에 자극을 일으킬 수 있습니다. 주 2~3회가 적당합니다.

탈모 예방에 효과적으로 사용하려면?

병원에서 처방 받은 경구 약, 바르는 약과 같이 사용할 경우 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.