여드름에 좋은 화장품 성분 8가지

여드름성 피부를 위한 최고의 화장품 성분
여드름에 좋은 화장품 성분

여드름에 좋은 화장품 성분 8가지

여드름 피부 특징

여드름 피부의 가장 큰 특징은 바로, 과도한 피지 현상입니다. 적절한 피지 분비는 우리 피부의 수분을 보호하고 유해균이 피부에 침투하지 못하도록 방어막 역할을 하는 천연 오일입니다.

하지만, 과도하게 분비 될 경우 여드름과 같은 피부 질환이 생기기 마련이죠. 피지 분비를 폭발적으로 생성하는 요인에는 생활 습관이 될 수도 있고, 식단 또는 비타민과 같은 영양소가 부족해서 생길 수도 있습니다.

과도하게 분비 되는 피지는 아래와 같은 경험을 겪을 수 있습니다.

  • 과다한 피지 분비로 “번들거림”
  • 방금 클렌징 했는데, 피지 폭발
  • 좁쌀 여드름, 블랙&화이트 헤드가 자주 발생함
  • 모공이 자주 막힘
  • 화장을 해도 금방 무너짐.
  • 화장이 잘 먹지 않음.

이러한 경험을 겪고 있다면, 여드름에 좋은 화장품 성분을 이용해 피부를 개선할 수 있습니다.

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여드름에 좋은 화장품 성분

여드름에 좋은 화장품 성분
여드름에 좋은 화장품 성분

1. 살리실 산(BHA)

  • 천연 각질 제거제
  • 각질 연화제
  • 항염 (염증 감소)
  • 항균 (균 박멸)

살리실 산은 버드나무를 뜻하는 라틴어 “salix”에서 유래된 천연 화학 각질 제거제로, 피지 조절과 피지 제거 및 각질을 제거하여 여드름 피부를 개선하는데 도움을 주는 화장품 성분입니다. 약국에서 처방전 없이 쉽게 구할 수 있으며, 일반적으로 클렌징 폼과 같은 스킨케어 성분으로 많이 사용됩니다.

지용성 성분이기에 ▶기름기가 많은 여드름 피부의 피지를 뚫고 모공 깊숙이 침투하여 깨끗히 청소한다는 것은 살리실 산의 가장 큰 매력입니다. 하지만, 성분이 강하기 때문에 건성 피부나 민감한 피부에는 자극을 줄 수 있습니다. 지성 피부도 지나치게 사용하면 오히려 피부 건조를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

따라서, 살리실 산(BHA)제품을 사용할 때는 항상 수분 크림으로 마무리 하여 피부에 수분을 충분히 보습하는 것이 중요합니다.

가장 잘 알려진 제품

  • 클리어틴 외용액 2%
  • 클리톡 외용액 2%

2. 벤조일 퍼옥사이드 (일반 의약품)

  • 항균 (균 박멸)
  • 각질 용해제
  • 항염 (염증 감소)

벤조일 퍼옥사이드는 ▶강력한 항균 활성을 지닌 성분으로, 염증성 여드름 치료에 가장 많이 사용되는 국소제입니다. 단독 성분으로 사용할 수 있지만, “에리스로마이신” 및 “클린다마이신”과 같은 항생제와 복합 제품으로 사용될 때 더욱 강력한 효과를 볼 수 있습니다.1Taylor GA, Shalita AR. Benzoyl peroxide-based combination therapies for acne vulgaris: a comparative review. Am J Clin Dermatol. 2004;5(4):261-5. doi: 10.2165/00128071-200405040-00005. PMID: 15301572.

약국에서 처방전 없이 쉽게 구입할 수 있으며, 가장 낮은 농도인 2.5%~5%, 최대 10%까지 사용할 수 있습니다. 미국 국립 보건원에 보고 된 연구 결과에 따르면, 2.5%의 벤조일 퍼옥사이드가 부작용 발생률이 가장 낮으면서 5~10% 제품과 같은 큰 효과를 보였습니다.2Mills OH Jr, Kligman AM, Pochi P, Comite H. Comparing 2.5%, 5%, and 10% benzoyl peroxide on inflammatory acne vulgaris. Int J Dermatol. 1986 Dec;25(10):664-7. doi: 10.1111/j.1365-4362.1986.tb04534.x. PMID: 2948929.

가장 잘 알려진 제품

  • 아크네오알지 트리트먼트
  • 뉴트로지나 래피드클리어
  • 파티마겔

3. 티트리 오일

  • 항염
  • 항균
  • 항산화
  • 항종양

여드름에 좋은 화장품 성분 하면 “티트리 오일”이 빠질 수 없습니다. 오일부터 크림까지 다양한 제형으로, 여드름 뿐만 아니라 무좀과 같은 균을 제거하는데 사용합니다.

단, 5% 농도 이상에서만 효과를 나타내니 제품 구매 시 티트리 농도 함유량을 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.3Hammer KA. Treatment of acne with tea tree oil (melaleuca) products: a review of efficacy, tolerability and potential modes of action. Int J Antimicrob Agents. 2015 Feb;45(2):106-10. doi: 10.1016/j.ijantimicag.2014.10.011. Epub 2014 Nov 13. PMID: 25465857.

4. 나이아신 아마이드

  • 미백 기능
  • 항염
  • 모공 수축
  • 피지 분비 조절
  • 주름 개선
  • 항소양제(가려움증 예방)

나이아신 아마이드(Niacinamide) 또한 여드름에 좋은 화장품 성분으로 알려져 있습니다. 일반적으로 미백과 주름 개선 용으로 많이 사용하지만 “염증을 진정 시키고, 피지 분비”를 줄여 여드름 발생률을 감소 시킵니다.

8주 이상 사용 시, 에리스로마이신 및 클린다 마이신과 같은 항생제와 비슷한 효과를 보였으며 항생제와 달리 내성이나 부작용 발생이 낮다는 장점이 있습니다.

2022년 동화약품에서 출시한 “세비타비겔“은 여드름 치료 연고로 주 성분이 “나이아신 아마이드”를 함유하고 있습니다.

5. 레티노이드(아다팔렌)

  • 주름 개선
  • 색소 침착 개선
  • 여드름 개선
  • 노화 예방

레티노이드는 비타민 A에서 유래된 화합물 중 하나로, 세포의 “사멸, 분화 및 증식”에 관여하면서 피부 세포에 영향을 미칩니다. 여드름에 좋은 화장품 성분으로 많이 사용 되기도 합니다.

활성 성분1 세대 스티바 A(트레티노인)3 세대 디페린(아다팔렌)
기능광 노화, 여드름, 주름, 색소 침착 개선여드름
피부 자극자극성, 광민감성이 강함스티바 A에 비해 적음
농도0.01%, 0.025%, 0.050.1%
사용법보습제와 섞어 바르면 시너지 효과다른 여드름 치료제와 병용가능
구매단종처방전 필요

GSK에서 내놓은 “스티바 A”는 피부과를 망하게 한다고 불릴 정도로 기능과 효과가 뛰어 났지만, 회사 운영 방침으로 인해 안타깝게 단종이 되었습니다.

스티바 A의 단종으로, 많은 사람들에게 관심을 받은 제품이 “디페린”입니다. 디페린은 스티바 A만큼 강력한 효과를 보이진 않지만, 여드름 치료에 효과적이며 부작용 또한 적습니다.

6. 아젤라 산

  • 항균
  • 항산화
  • 항염
  • 미백

아젤라 산은 밀이나 곡물에서 발견 되는 자연 발생 물질로, 피부에 쌓인 각질과 여드름 균을 제거하는데 용이합니다. 벤조일 퍼옥사이드 또는 살리실 산과 같은 유사한 기능을 하는데, 여기에 피부를 밝게 해주는 미백 기능 효과도 있습니다.4Sauer N, Oślizło M, Brzostek M, Wolska J, Lubaszka K, Karłowicz-Bodalska K. The multiple uses of azelaic acid in dermatology: mechanism of action, preparations, and potential therapeutic applications. Postepy Dermatol Alergol. 2023 Dec;40(6):716-724. doi: 10.5114/ada.2023.133955. Epub 2024 Jan 8. PMID: 38282869; PMCID: PMC10809820.

순한 만큼 효과도 약하기 때문에 오랫동안 사용해야 하는 특징이 있습니다. 일반 의약품으로 처방전 없이 쉽게 구할 수 있으나 우리나라에서는 크게 알려지지 않은 제품입니다.

7. 유황

  • 항진균
  • 항균
  • 각질 용해

유황(Sulfur)은 지성 피부의 피지를 흡수하고, 각질과 여드름 균을 제거하는 특성이 있습니다. 비누, 클렌저, 로션, 마스크 등과 같은 스킨케어 제품에서 쉽게 발견할 수 있으며 가벼운 뾰루지 부터 중간 정도의 여드름을 개선하는데 효과가 있습니다.

미국 국립 보건원의 연구 결과에 따르면, 유황을 단독으로 사용하는 것 보다 “벤조일 퍼옥사이드 10%”와 “유황 크림 2~5%”를 함께 사용하는 것이 여드름 치료에 더욱 효과적이었으며, 부작용 또한 발생되지 않았다는 점에서 여드름 피부를 가진 사람에게 추천되는 조합입니다.

최근에는 유황에 레조르시놀(Resorcinol)과 설파세트아미드 나트륨(Sodium Sulfacetamide)이라는 두 가지 성분을 더하여 더욱 안정적이고 효과적인 여드름 치료제가 개발 되고 있습니다.5Del Rosso JQ. The use of sodium sulfacetamide 10%-sulfur 5% emollient foam in the treatment of acne vulgaris. J Clin Aesthet Dermatol. 2009 Aug;2(8):26-9. PMID: 20729951; PMCID: PMC2923965.

8. 비타민 C

  • 항산화
  • 항염증
  • 색소 침착 개선(미백)
  • 콜라겐 생성(주름 개선)

비타민 C는 피부 건강에 있어서 빠질 수 없는 영양소입니다. 자외선으로 인한 피부 산화 스트레스를 예방하고, 멜라닌 생성을 억제해 기미나 주근깨를 예방합니다. 또한, 각질 세포의 분화를 촉진 시켜 건강한 피부를 유지하도록 돕습니다.

비타민 C의 이러한 기능은 여드름 피부에도 효과적입니다. 여드름의 염증을 감소 시키고, 여드름으로 인한 상처 회복에도 좋습니다. 최근에는 “비타민 C와 아다팔렌(레티노이드)”이 함유 된 트랜스퍼솜 젤이 개발 되고 있으며 연구 내용에 따르면 여드름 피부를 개선하는데 효과 적인 것으로 나타났습니다.6Vasanth S, Dubey A, G S R, Lewis SA, Ghate VM, El-Zahaby SA, Hebbar S. Development and Investigation of Vitamin C-Enriched Adapalene-Loaded Transfersome Gel: a Collegial Approach for the Treatment of Acne Vulgaris. AAPS PharmSciTech. 2020 Jan 8;21(2):61. doi: 10.1208/s12249-019-1518-5. PMID: 31915948.

참고 문헌
  • Liu H, Yu H, Xia J, Liu L, Liu GJ, Sang H, Peinemann F. Topical azelaic acid, salicylic acid, nicotinamide, sulphur, zinc and fruit acid (alpha-hydroxy acid) for acne. Cochrane Database Syst Rev. 2020 May 1;5(5):CD011368. doi: 10.1002/14651858.CD011368.pub2. PMID: 32356369; PMCID: PMC7193765.

여드름성 피부가 피해야 할 화장품 성분

코메도제닉 성분

코메도제닉은 “여드름을 발생 시킬 수 있는 화장품 성분”을 말합니다. 피지 분비가 많은 지성 피부나 여드름 성 피부는 이 성분을 쓸 경우 최악의 상황을 맞이 할 수 있습니다.

하지만, 코메도제닉 성분을 정하는 기준이 애매모호하기 때문에 일부 매체에서는 화장품을 판매하기 위한 마케팅 용어로 많이 사용됩니다.

관련 글 : Comedogenic이란?

자주 하는 질문

부작용 또는 주의 사항은 없나요?

여드름에 사용되는 성분은 기본 성질이 강합니다. 피부가 예민한 사람에게는 권장되지 않을 정도로 말이죠. 하지만, 피부가 민감하다면 보습제와 함께 섞어 사용해 볼 수 있습니다.

가장 많이 사용되는 성분은?

벤조일 퍼옥사이드, 살리실 산, 레티노이드는 여드름 치료제 성분으로 가장 많이 사용됩니다. 화장품 원료로 사용되기도 하고 일반 의약품 또는 처방 약물로도 사용됩니다.