각종 화장품 성분을 구성 하고 있는 AHA , BHA , PHA , LHA 가 무엇 일까요?
계절이 주기적으로 바뀌고 , 사람 피부 타입 또한 다른데 어떤 화장품으로 자신의 피부를 관리 할지는 매우 어렵습니다.
그래서 제가 직접 AHA , BHA , PHA , LHA 에 대한 정보를 찾아 봤습니다. 이 글을 보시고 화장품을 구성하는 성분이 무엇이고 나의 피부 타입에 어떻게 쓰이는지 참고가 되었으면 좋겠습니다.
각질이란?
보통 건강한 피부는 28일 주기로 피부에 새로운 세포가 생성되고, 오래되고 노화 된 세포는 자연스럽게 떨어져 나갑니다. 이를 turn over 주기라고 하는데, 이때 노화 된 세포가 자연스럽게 떨어지지 못하면 모공에 각질이 쌓여 피부 trouble 을 일으키게 됩니다.
아하 , 바하 ,파하 , 라하 는 화학적 각질 제거 제 에 들어가는 산(Acid) 성분인데, 주 특징은 성분에 따라 다르며 차이도 분명합니다.
1. AHA 의 성분 및 특징
AHA란?
- 정확한 명칭은 알파 하이드록시 애시드 (Alpha Hydroxy Acid)
- 피부 타입 : 중 건성 피부
- Alpha Hydroxy Acid 이 피부에 미치는 효과
- 구성하는 성분 : Glycolic Acid – 사탕수수 추출
- Glycolic Acid 성분의 화장품은 피부 재생에 많이 쓰이며, 알칼리성 물질을 중화 시켜 화장품의 ph농도를 조절하는 역활을 합니다.
- 수용성 성분이며 과일에 많이 함유되어 있어 과일 산으로 부릅니다.
| 수용성 성분 | 지용성 성분 |
| 비타민 B,C | 비타민 A,D,E,K |
| 물에 쉽게 용해됨 | 기름에 용해 됨 |
| 체 외로 쉽게 방출 됨 (소변) | 체 외로 방출이 잘 안됨 |
| 필요 이상의 섭취량은 체내에 저장되지 않고 방출 됨 | 필요 이상 섭취 시 체내 저장 가능 |
| 필요량 을 매일 공급해줘야 함 | 필요량 을 매일 공급 안 해도 됨 |
AHA의 효능
- 피부 각질을 유연하게 해서 turn over 를 촉진
- 건조하고 두꺼운 피부 표면의 각질 제거에 효과
- 화농 되기 전 여드름, 면포성 여드름, 좁쌀 여드름 에 효과
- 중건선 피부에게 적합하고 색소 침착 및 주름 제거에도 효과
- PH농도 : 3.5 ~ 4 에서 가장 효과가 좋습니다
AHA의 종류
글라이콜릭 애씨드 (Glycolic Acid) : 사탕수수에서 추출하며 분자가 가장 작아서 피부 침투에 유리합니다. 화장품에 가장 많이 쓰이는 성분이기도 합니다.
락틱 애씨드 (Lactic Acid) : 우유에서 추출하며 젖당 이나 포도당 등 발효로 얻을 수 있는 유기산 성분. 락트산 혹은 젖산 이라고 부릅니다.
말릭 애씨드 (Malic Acid) : 사과에서 추출하며 글라이콜릭 애씨드 와 락틱애씨드 보다 입자가 크지만 각질 기능 외 항산화 효능이 있다.
타르타릭 애씨드 (Tartaric Acid) : 포도에서 추출하며 각질 제거 외 ph 범위를 유지 시켜주는 역할하는게 특징입니다.
시트릭 애씨드 (Citric Acid) : 다양한 감귤류 에서 추출하며 알칼리성 물질을 중화 시켜 ph를 조절하는 역할을 하는 게 특징입니다.
만델릭 애씨드 (Mandelic Acid) : 아몬드에서 추출하며 여드름에 효과적인 특징이 있습니다.
2. BHA 의 성분 및 특징
BHA 란?
- 정확한 명칭은 베타 하이드록시 애시드 (Beta Hydroxy Acid)
- 피부 타입 : 지성 피부 , 여드름성 피부
- 구성 성분 : 살리실릭 애씨드 , 베타인 살리 실 레이드 , 화이트 윌로우 껍질
- 살리 실릭 애씨드 의 성분 과 효능
- 살리 실산 크림의 효능 및 안전성
- 지용성 각질 제거 성분이라 모공 까지 침투하여 각질 뿐만 아니라 피지까지 녹여 화이트 헤드 및 블랙 헤드에 효과적 입니다.
- 피지가 많은 지성 피부 , 화농성 여드름 피부에 효과적 입니다.
- PH 3.0~3.5 에서 가장 효과적 입니다.
요약 : 유분 이 많은 지성 피부 , 화이트헤드 및 블랙 헤드효과 , 여드름 피부에 적합
주의 할 점은 건성 피부가 사용 할 경우 피부에 필요한 유분 까지 제거해 건조함이 느껴질 수 있습니다.
AHA 및 BHA 사용 방법
- 저농도 성분으로 시작해서 점차 적으로 횟수 늘리기
한국에서 파는 AHA 제품의 성분 농도는 최대 10% BHA 는 최대 0.5 % 입니다. 강한 농도를 가진 제품을 사용하면 효과는 빠르게 나타 날 수 있으나 부작용이 일어날 확률 매우 큽니다.
화학적 각질 제거 제 를 처음 쓰는 입문자 라면 저농도 제품을 주 1회 부터 시작하여 점차 횟수를 늘려가는 게 좋습니다.
- 수분 관리
화학적 각질 제거 제 는 피부 표면에 있는 각질을 제거 하면서 (유,수) 분을 증발 시켜 피부를 건조 하게 만듭니다.
이때 수분 크림이나 오일 등을 발라 수분을 보충해주면 피부가 건조 해지는 걸 방지 할 수 있습니다.
3. PHA 의 성분 및 특징
PHA 란?
- 정확한 명칭은 폴리 하이드록시 애시드 (Poly Hydroxy Acid)
- 피부 타입 : 건성 피부 , 민감성 피부
- 구성하는 성분 : 글루코노락톤 , 락토바이오닉 애시드 , 말토바이오닉 애시드
- AHA 와 마찬가지로 수용성 각질 제거 성분입니다.
- 자극이 적어 건성 피부 , 민감성 피부에 좋습니다.
- AHA 보다는 보습력 이 뛰어나고 , BHA 보다는 뛰어난 항염 효과가 특징입니다.
- PHA 는 AHA보다 분자가 커서 피부 자극이 낮은 반면에 , 효과는 높지 않습니다.
- PH 3.5~4.0 범위 내에서 효과가 가장 크게 나타납니다.
요약 : PHA는 분자가 커서 피부에 천천히 흡수됩니다. 이러한 이유로 피부에 덜 자극적이고 AHA 성분보다 뛰어난 보습력 , 항염 효과, 항 노화 기능이 있습니다.
다만 PHA는 지성 피부에 대한 효과가 미미해 대체 하지는 못하고 예민하고 민감한 피부에 적합합니다.
4. LHA 의 성분 및 특징
LHA 란?
- 정확한 명칭은 리포 하이드록시 애시드(Lipo Hydroxy Acid)]
- 피부 타입 : 복합성 피부 , 지성 피부 , 민감성 피부
- LHA의 구성 성분 : 카프릴로일 살리실릭 애시드
- PH 5.5 약 산성을 띄기 때문에 피부 장벽을 무너뜨리지 않으면서 각질을 용해 시킵니다.
- LHA는 살리실산의 유도체 이며 BHA의 성분 과 동일하게 작용하지만 분자 크기가 크고 지방산이 있어 높은 친유성을 띕니다. 이러한 이유로 지성 피부에도 적합합니다.
- LHA는 PH 3.0~4 에서 높은 효과를 발휘합니다.
요약 : LHA는 BHA에서 진화 된 성분입니다. PH 5.5 의 약 산성 이 피부 장벽을 무너뜨리지 않는 다는 게 큰 장점이며 , 지성 피부 , 복합성 피부에 효과적 입니다.
5. 제품 사용 후 관리 하는 법
피부 타입에 맞게 화학적 각질 제거를 하고 나면 피부 장벽이 손상이 됩니다. 이때 피부가 건조해 지거나 피부 당김 현상이 생기는데 수분 장벽 크림 및 오일 제품 등으로 보완 해주면 건조함이 훨씬 줄어 듭니다.
- 보습에 도움이 되는 오일 종류
- 호호바 오일
- 티트리 오일
- 로즈 힙 오일
- 동백 오일
사용 방법
화학적 각질 제거를 한 후 피부에 수분을 공급할 수 있는 화장품을 바르고 수분이 날아가지 않게 보습을 해주는 오일 성분을 덮어 줍니다.
결론
오늘은 각종 화학적 각질 제거 성분에 대해 알아봤습니다. 사람 마다 피부 타입이 다르고 시중에 나온 화장품 제품도 무수히 많기 때문에 글에서 알려 드린 화장품은 개인의 주관적인 정보에 의해 해석한 부분입니다.
이 부분은 참고 바라며 개인의 성향이 다를 수 있으니 검색엔진을 통해 더 정확한 정보를 얻는 것도 좋은 방법 중 하나 입니다.