Almond Oil

Almond Oil은 피부나 헤어 관리에 많이 쓰이는 성분입니다.

건조한 피부나 헤어에 우수한 보습력을 자랑하기 때문인데요?

아래 본문을 통해, Almond Oil의 장점과 단점에 대해 알아보겠습니다.

Almond Oil

Almond Oil 이란?

◈ 비타민 E가 풍부한 견과류

우리가 마시는 산소(O2)는 체내에서 일부 “활성 산소”라는 불안정한 물질로 변합니다. 이 활성 산소는 “정상 적인 세포와 조직”을 공격하여 손상 시키거나 변형을 일으킵니다.

바로, 신체를 녹슬게 하는 것이죠.

하지만, 우리 몸에는 활성 산소라는 돌연변이로부터 우리 몸을 지키는 방어막이 존재합니다. 바로, 항(抗)산화라는 것이죠. 항 산화는 말 그대로 우리 몸을 녹슬게 하는 활성 산소로 부터 정상 적인 세포를 보호하고 노화를 예방하는 역할을 합니다.

아몬드에는 항 산화제의 제왕이라 불리는 비타민 E가 풍부합니다. 비타민 E가 풍부한 음식에서도 상위권에 속하죠. 항 산화제는 피부 관리 뿐만 아니라, 개인의 건강 관리에도 굉장히 중요합니다.

ods.od.nih.gov

코메도제인/ EWG/ PH 등급

명칭코메도제닉EWGPH
등급2 등급1출처- beneficialbotanicals1 등급2출처- ewg.org5.5 등급3출처- sciencedirect

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주요 기능

Almond Oil은 아몬드를 압착 하거나 갈아서 만든 천연 추출물입니다. 올레 산(Oleic acid)을 포함한 단일 불포화 지방산(MUFA)과 다 불포화 지방산(PUFA)이 풍부해, 건강과 피부 관리에도 뛰어난 효과가 있습니다.

1. 피부 기능

◈ 피부 보습 : Almond Oil의 풍부한 지방산은 피부 장벽을 강화하고 수분 손실을 막아 건조함을 예방하고 부드럽고 촉촉한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.

◈ 습진 및 튼살 가려움증 개선 : 피부 습진 또는 가려움증은 모두 피부에 수분이 부족해서 발생 됩니다. 피부 장벽이 약해져 갈라진 피부 사이로 “세균”이 침투하기 때문이죠. Almond Oil은 갈라진 피부 사이를 수분과 지방으로 채워 일시적으로 세균 침입을 막습니다.4Hajhashemi M, Rafieian M, Rouhi Boroujeni HA, Miraj S, Memarian S, Keivani A, Haghollahi F. The effect of Aloe vera gel and sweet almond oil on striae gravidarum in nulliparous women. J Matern Fetal Neonatal Med. 2018 Jul;31(13):1703-1708. doi: 10.1080/14767058.2017.1325865. Epub 2017 May 19. PMID: 28521546.

◈ 여드름 균 제거 : Almond Oil이 코메도제닉 2등급으로 분류됩니다. 예민한 피부에게는 피부 모공을 막을 수 있다는 것이죠. 그럼에도, 여드름 피부에 사용되는 이유는 Almond Oil이 가지고 있는 “항균 활성” 때문입니다.5출처-researchgate 코메도제닉 2등급이니 이점 잘 유의하시고 사용해야 합니다.

◈ 임산부의 튼 살 감소 : 이 효과에 대해선 약간의 논란이 있습니다. 시중에 나온 Almond Oil이 튼 살을 완벽히 제거해 주는 것으로 오인하고 있기 때문이죠. 정확히 말하면, 피부 세포를 빠르게 재생 시켜 해당 부위의 피부를 “어느 정도” 회복 시키는 것입니다. 아몬드 오일은 “임신 선”이나 “튼 살”이 더 이상 악화되지 않도록 예방하는데 효과적입니다.6참고 문헌- 초산부 여성의 임신선에 대한 쓴 아몬드 오일과 마사지의 효과

◈ 노화 예방 : 아몬드 오일은 “비타민 E, 마그네슘, 인, 구리” 성분이 풍부하기 때문에 “특정 환경”에서도 강력한 항 산화제 기능을 합니다.

2. 헤어 기능

◈ 건조한 모발을 부드럽고 촉촉하게 : 아몬드 오일은 완화제 특성을 가지고 있어, 건조한 모발을 부드럽고 촉촉하게 유지할 수 있습니다.7Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. Int J Mol Sci. 2017 Dec 27;19(1):70. doi: 10.3390/ijms19010070. PMID: 29280987; PMCID: PMC5796020.

◈ 탄력 강화 : 아몬드 오일은 손상 된 큐티클(cuticle) 세포 사이의 틈을 채워 모발의 탄력을 높여줍니다..8Sarkar R, Podder I, Gokhale N, Jagadeesan S, Garg VK. Use of vegetable oils in dermatology: an overview. Int J Dermatol. 2017 Nov;56(11):1080-1086. doi: 10.1111/ijd.13623. Epub 2017 Apr 19. PMID: 28421610.

부작용

아몬드 오일은 대부분의 사람들에게 안전하게 사용할 수 있습니다. 그러나, 견과류 알레르기가 있거나 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다.9참고 문헌- pubchem

  • 호흡기 계 자극을 일으킬 수 있습니다.
  • 피부 자극을 일으킬 수 있습니다.
  • 눈에 자극을 일으킬 수 있습니다.

알레르기

◈ 견과류 알레르기

아몬드 오일이 습진, 아토피, 건선, 건조한 피부를 개선하는데 효과적인 것은 사실입니다. 그러나, 견과류 알레르기가 있다면 피하는 것이 좋습니다.10참고 문헌- Guillet G, Guillet MH. Sensibilisation alimentaire percutanée–a propos d’une sensibilisation percutanée à l’amande chez le nourrisson et d’une étude de topiques chez 27 patients atteints d’allergie alimentaire [Percutaneous sensitization to almond oil in infancy and study of ointments in 27 children with food allergy]. Allerg Immunol (Paris). 2000 Oct;32(8):309-11. French. PMID: 11244925.

종류

아몬드는 단 맛을 내는 “스위트 아몬드(Sweet almond)”와 쓴 맛을 내는 “비터 아몬드(Bitter almond oil)”로 나뉩니다. 일반적으로, 스위트 아몬드 오일이 피부 및 헤어 제품에 가장 많이 사용됩니다.

1. 스위트 아몬드 오일 (Sweet almond)

스위트 아몬드 오일은 말 그대로 단 맛을 낸다고 하여 붙여진 이름입니다. 주로, 프루누스 아미그달루스 덜시스( prunus amygdalus dulcis)라는 종의 열매에서 추출해 화장품 원료로 많이 사용됩니다.

2. 비터 아몬드 오일 (Bitter almond oil)

말 그래도 “쓴 맛”을 낸다고 하여 붙여진 이름으로, 변종인 프루누스 아미그달루스 아마라(prunus amygdalus amara)종의 열매에 추출 됩니다. 향과 독성이 있어 일반 화장품 보다는 “아로마테라피”에 많이 사용됩니다.

보관 방법

아몬드 오일은 쉽게 산패 되지 않습니다.11출처- pubchem빛에 민감하니 용기를 단단히 밀봉하여 건조하고 통풍이 잘되는 곳에 보관하세요.12출처- pubchem

함께 사용하면 좋은 성분

피부에 수분이 없는 건성 피부라면, “보습제, 클렌저, 헤어케어, 메이크업 리무버, 면도기 윤활제, 바디로션” 등에 첨가하여 피부 관리를 효율적으로 높일 수 있습니다.13참고 문헌- essentially

  • 호호바 오일 : 아몬드 오일과 함께 사용하면, 여드름 피부 관리에 더 효과적입니다.
  • 코코넛 오일 : 모발을 더 효과적으로 관리하고 싶다면 코코넛 오일과 함께 사용하세요.
  • 로즈 오일 : 진정 효과가 있어 샤워나 잠자리에 들기 전에 사용하면 좋습니다.
  • 자스민 오일 : 방안에 향기를 신선하고 향긋하게 만들 때, 사용하면 좋습니다.
  • 비타민 E 오일 : 피부 잔주름이나 건조한 눈 주위 피부를 개선하는데 좋습니다.

함께 사용하면 위험한 성분

◈ 바셀린

바셀린은 건조한 피부에 뛰어난 효과를 보이지만, 코메도제닉 등급이 높습니다. 지성 피부 또는 여드름 성 피부는 상황을 더 악화 시킬 수 있습니다.

요약

◈ 화장품 성분 명 : 스위트 아몬드 오일

◈ 주요 기능 : 피부 보습, 튼살 개선, 노화 예방

◈ 사용 대상 : 건성 피부

◈ 코메도제인 0 등급 – 2 등급 : 여드름 유발 가능성 있음

◈ EWG 1 등급 – 1등급 : 최상

◈ PH 5.5 – 약 산성

자주 하는 질문

어린 아이가 사용 해도 될까요?

아몬드 오일은 모든 피부에 사용 가능합니다. 다만, 견과류 알레르기가 있다면 피하는 것이 좋습니다.

여드름 피부 또는 지성 피부에 사용해도 문제가 되지 않을까요?

모든 피부에 사용할 수 있으나, “여드름 및 지성 피부”에는 문제가 발생 될 수 있습니다. 이는 성분이 “지방”으로 구성되어 있고, 코메도제닉 2급으로 분류되기 때문입니다.

참고 문헌
  • Lin, T.-K.; Zhong, L.; Santiago, J.L. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. Int. J. Mol. Sci. 2018, 19, 70. https://doi.org/10.3390/ijms19010070